|
Да защитим кожата си през лятото
|
Кредит: radiate-love.net
Пред разгара на морския сезон няма как да подминем темата за грижите за
кожата. Ако подходим небрежно към този проблем, рискуваме увреждане на
водно-липидната бариера, което ще улесни допълнителната загуба на вода,
а това от своя страна ще отвори пътя на цял куп неприятности за кожата
- изсушаване, загрубяване, поява на бръчки, неравномерен тен, кафяви
петна по изложените на слънце части, лунички, червени петна и загрубявания и
дори слънчеви алергии. Отдавна в антиейдж медицината се говори, че сред
основните фактори за ранното стареене са именно слънчевите лъчи и
солариумите.
Под действието на вредните
UV лъчи се образуват свободни радикали, които увреждат колагена и еластина.
Резултатът е сива и повяхнала кожа. За да не стигнем дотам и за да се предпазим
от вредните лъчения на слънцето, сега е моментът да си припомним безценните
препоръки на дерматолозите и да ги приложмим в действие.
• Имайте предвид, че слънчевите лъчи проникват на 2 метра под водата
и през чадъра! Изводът -
не се самозабравяйте прекалено дълго време
във водата или под “блажената сянка” на чадъра.
• Високите фактори на плажните масла създават илюзорно успокоение, че сме под
абсолютната им закрила. Това далеч не е така. Специалистите съветват
медицинска фотозащита не по-малка от фактор 30+. Дори максималният
фактор 50+ не ни защитава напълно. Все пак около 0,1-0,2% лъчи проникват в
кожата.
• Поради изключително нежната и чувствителна детска кожа, фактор 50+
е задължителен за всички малчугани!
• Солариумите са
също толкова канцерогенни и състаряващи кожата, колкото и слънцето. Според
последни изследвания,ако се подлагаме на въздействието им на възраст под
35 години, рискът от развитие на меланом нараства до 75%.В някои страни
в момента се обмисля закон, забраняващ солариума на лица под 18 години! Ако
обаче сте сред почитателите им, е хубаво да знаете, че използването им налага
задължителната лекарска намеса.
• Слънцето, пясъкът, потта и слънцезащитните продукти задържат мъртвите
клетки върху кожата – фактори, които водят да замърсяване и загрубяване на
кожата. Ето защо през лятото, особено през дните на морската почивка, е от
изключително значение да спазваме основните стъпки при грижата за
кожата: почистване, ексфолиране,
хидратация и защита от
вредните слънчеви лъчи.
• Дерматолозите съветват преди морската ваканция задължително да
обърнем внимание на потенциално опасните бенки по кожата. Специалистът
е този, който ще ни обясни дали наистина са такива.
• Преди морето задължително се консултирайте със
специалист относно типа на вашата кожа и подходящия
слънцезащитен
фактор. |
|
|
 |
|
|
